Portal Informasi Hidup Sehat Blog

manfaat probiotik

5 Manfaat Probiotik Bagi Kesehatan Tubuh

Produk makanan maupun minuman probiotik makin mendapat tempat di hati konsumen. Produk ini di dalamnya terdapat bakteri menguntungkan, yang memberikan...

Gizi anak

Gizi Anak

Kekurangan gizi adalah kekurangan kalori atau kekurangan satu atau lebih zat gizi esensial. Kekurangan gizi biasanya dianggap sebagai kekurangan kalori...

sumber makanan yang mengandung kalsium

8 Makanan yang Mengandung Kalsium

Kalsium dikenal memiliki spesialisasi membantu fungsi tubuh dalam urusan pembentukan dan penguatan tulang maupun gigi. Kalsium yang terserap dengan baik...

seledri sumber makanan yang mengandung vitamin k

7 Makanan yang Mengandung Vitamin K

Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin K dapat membantu tubuh menjalankan berbagai fungsinya. Misalnya membuat bekuan darah saat terjadi luka terbuka...

ikan kaleng

Bahaya Makan Ikan Kalengan

Ikan adalah makanan yang bergizi tinggi baik hidup di air laut maupun air tawar. Bahkan, makan ikan disarankan setidaknya sekali...